براي اينكه حافظه خود را قدرت بخشيدبايد تمام قوا و حواس خود را در حد ممكن بكار گيريد تا زمينه به بند كشيدن دادههاي شما در بيادسپاري گردد، واردات ذهني وقتي خوب مورد بهرهگيري قرار ميگيرد كه دادههاي ذهني هركدام در انبارهاي مخصوص و مشخص جاي گيرد اگر چنين روشي را اتخاذ كرديد هنگام صادرات از ذهن كار بسيار آساني است.
مثلاً اگر زنگي وقت نهار، استراحت را اعلام كند، اگر اتفاقاً يك روز لحاظي زنگ را جلوتر بزنند باز در هنگام زنگ همان حالت محرك‌گريش را خواهد داشت.
براي همين خاطر است كه اوقات، مكان، و حالت مطالعه را خوبست كه در هر موقعيت يكسان برگزينم. تا اينكه همگام با حافظه قواي ديگرمان نيز با يادسپاريمان هماهنگ گردد كه اين خود يك كليدي است براي نيكوسپاري انسان.
امام علي ـ عليه السلام ـ در همين رابطه فرمود:
در كارهايتان نظم و دقت بكار بريد.[1]
امام علي ـ عليه السلام ـ فرمود: مدارا بركت دارد، ملايمت سعادت آفرين است بنابراين در هركاري كه با دقت وارد شوي به پيروزي دست مييابي.[2]
امام علي ـ عليه السلام ـ فرمود: «اگر اين علم با آرزو كردن بدست ميآمد در روي زمين يك نادان پيدا نميشد.»[3]
هلوسيون گويد: نبوغ را زاده دقت پي در پي ميداند.[4]
جانسون گويد: نابغه كسي است كه تمام قواي دماغي (كانالهاي يادسپاري) خود را براي مطالعه يك موضوع واحد متمركز ميسازد.[5]
پس در هنگام مطالعه و يادگيري بايد از حداكثر نيروهاي نهفته در درون خود سود برد، زيرا كنار گذاري هريك از ابزار آموزشي كه خداي متعال در اختيار ما گذاشته است از نيكسپاري انسان ميكاهد.
لذا راه رفتن، گوش دادن (به غير موضوع) ديدن (غير از موضوع) خوردن، حرف زدن، ناهماهنگي اعضاء بدن در نشستن، اضطراب، تخيلات موهوم سر و صداي زياد و... از يادسپاري انسان ميكاهد، در نتيجه روز به روز اعتماد به حافظه از بين ميرود بطوري كه ميتوان گفت كلا حافظه از حالت تحرك معمولي محروم ميگردد و يك خمودي پيدا ميكند.
شايد بتوان گفت برخي از عبادات و اعمال اسلامي كه يك حالت يكسان و هماهنگ دارند براي اين باشد كه واكنش و بازتاب را در افراد قوي نمايد در نتيجه يادسپاري اشخاص قوت بخشيده شود.
پيامبر گرامي ـ صلي الله عليه و آله و سلّم ـ فرمود: علم را به بند بكشيد!
سئوال كردند: يا رسول الله چگونه علم را به بند بكشيم.
فرمود: با نوشتن.[6]
امام صادق ـ عليه السلام ـ فرمود: آنچه را ميبينيد، ميشنويد، لمس ميكنيد و... يادداشت ميكنيد زيرا موجب يادگيري بهتري ميگردد.[7]
در نوشتن چون چندين قوه بكار گرفته ميشود تا آن كار انجام شود لذا در يادسپاري مؤثرتر خواهد بود.
تمرين:
كارهائي كه در يك هفته انجام دادهايد به شكل دقيق در ذهن خود مرور كنيد، حتي اگر بخواهيد نتيجه بخش باشد بهتر است بنويسيد.
تمرين:
يك رباعي شعر، روايت، آيه و... را اگر حفظ داريد از آخر شروع به خواندن كنيد.
تمرين:
سه موضوع را انتخاب كنيد و روي هر كدام از آنها سه دقيقه فكر كنيد، البته در مدت سه دقيقه به موضوع ديگري فكر نكنيد.
تمرين:
از عدد 250 چهار تا چهار تا كم كنيد و سعي كنيد بر سرعت اين كارتان بيفزائيد.
تمرين:
يكبار به فهرست مطالب كتاب از آغاز تا اينجا مرور كنيد و كليات آنها را بر روي كاغذ بياوريد.
[1] . الله الله في نظم امركم (نهج البلاغه، نامه 31).
[2] . ديوان امام علي ـ عليه السلام ـ، كلام 438.
[3] . ديوان امام علي ـ عليه السلام ـ، كلام 438.
[4] . مأخذ 23، ص 5.
[5] . مأخذ 23، ص 6.
[6] . منية المريد، ص 483.
[7] . منية المريد، ص 483
مسائل مربوط به دختران
۱-دختران و حجاب **** ۲-آیینه های عبرت *** ۳-آثار و فواید حجاب ***۴-انتخاب دوست **** ۵-همنشینان بد *** ۶-دوستان واقعی ***۷-تاثیر گذاری *** ۸-دوٍستی و رابطه نامشروع ***
آيا در قرآن بيان شده است كه زن نميتواند قاضي يا مرجع تقليد شود؟